紧急提醒！温州人最近少穿黄、红色衣服出门 夏天经常给小孩喝的汤，解暑润喉，帮助发育，小孩爱吃营养好

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紧急提醒！温州人最近少穿黄、红色衣服出门

进入春季以来

不少人都喜欢踏青赏花

大家要小心虫子叮咬

不要穿得过于鲜艳

特别是黄色和红色

否则容易招虫子

几天前的周末，市民刘女士与好友相约爬山，一行人穿梭于山间、草丛，徒步嬉戏打闹，玩得十分尽兴。没想到回家后，刘女士发现自己脚踝处出现了红肿的痕迹，瘙痒难耐，且伤口越肿越大，到医院后被确诊为虫咬性皮炎。

虫咬性皮炎，主要指虫类叮咬，或接触虫的毒液、毒毛而引起的急性皮炎。虫子叮咬后，往往可引起叮咬处出现不同的皮肤反应，一般为鲜红色风团样丘疹，可能伴有瘙痒、肿胀、发红和疼痛，通常会在几小时或几天内改善，但有时也会持续更长的时间。

常见的蚊虫咬伤，包括隐翅虫、桑毛虫、松毛虫，臭虫、跳蚤、虱、蚊虫、蠓虫、蜂、蜱虫等。

蚊虫侦测和定位目标主要是靠挥发性物质、二氧化碳、温湿度、颜色等因素。因此蚊虫喜欢叮咬人群主要是汗腺发达、体温较高（挥发性物质增多）、劳累或呼吸频率快（呼出二氧化碳气体多）、经常化妆（化妆品中的特殊气味）、穿深色衣服（蚊虫偏好深色）、新陈代谢快（如小孩、孕妇、喝及体型肥胖的人等）。

那么

外出踏青、游玩

该如何预防蚊虫叮咬呢？

春季外出踏青，尽量避开潮湿、偏远、草丛多的地方。

尽量少用香皂和香水，因为花香味会吸引虫子找上门。

不要穿得过于鲜艳，特别是黄色和红色，否则容易招虫子。

在外出游玩前，最好备齐一些含有驱蚊胺或者驱蚊酯的驱蚊喷雾，或消肿、消炎的药物。

到绿植较多的地方，最好选择穿长袖衣服及长裤，并把衣袖、裤脚扎好，避免虫子直接接触皮肤。

发布于：浙江


夏天经常给小孩喝的汤，解暑润喉，帮助发育，小孩爱吃营养好

随着夏至节气的来临，暑气之热渐渐席卷而来。这对孩子来说是一个不小的考验，所以我们在衣食住行上都要格外注意。那么夏至后，孩子的饮食需要注意什么呢?由于天气闷热，阳光灼热，孩子新陈代谢旺盛，损失津液水分较多，最易伤津耗气，少会出现不适的现象，饮食应该以清淡、容易消化为主，不要过多地吃冰冷和油腻的食物。天热时不少小孩的胃口不好，尤其对脂肪类食物提不起兴趣。但出汗会损失大量水分，而蛋白质、矿物质、维生素等也会随汗水流失。孩子正处于快速生长的时期，蛋白质对发育十分必要。平时多吃富含蛋白质的健康食物。

夏天经常给小孩喝的汤——荠菜豆腐汤，解暑润喉，帮助发育，小孩爱吃营养好

豆腐中含有丰富的营养物质，而且口感非常爽滑，孩子常吃可以有效补充身体所需要的钙元素，促进孩子的骨骼发育，让孩子长得更快，更高大。夏天的时候，经常烧荠菜豆腐汤给孩子喝，不仅可以解渴消暑，而且还能促进孩子发育，因为豆腐中不仅含有钙元素，还含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质等等。

孩子生活中经常吃豆腐不仅可以补充身体发育所需要的多种营养元素，而且还可以有效增强抵抗力，这主要疑问豆腐中含有丰富的蛋白质和矿素质成分。所以孩子经常吃豆腐可以有效提高自身免疫力，预防发育过程中出现的多种常见病，让孩子健康成长。

荠菜是一种常见的野菜，它含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体中会转化为维生素A，对于常见的干眼病和夜盲症都有非常好的治疗作用。荠菜中含有橙皮甙能够消炎抗菌抗病毒的作用，还可以有效增强人体中维生素c的含量，对糖尿病性白内障病人有一定的辅助治疗作用。

随着时令的改变，降雨也会增多，天气闷热潮湿，孩子脾胃的运化功能还不足，如果贪凉可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道症状。除了要多吃营养健康的食物，还要多喝水，不要等到渴了才喝水。合理饮食、充足睡眠加适量运动可以帮孩子排除湿气。建议少食多餐，天气稍微舒适的时候，可以加餐，但保证食物的健康和营养。孩子的温度调节能力较差，穿得过多过少均会导致不适。孩子好动，容易出汗，汗湿的衣服要及时更换。

发布于：福建